Základní hrudní úvaz takate kote a jednoduché pozice s ním pro celé tělo. Tento kurz volně navazuje na můj workshop Pevné základy nebo na jakékoliv jiné začátečnické a mírně pokročilé…

Základní hrudní úvaz takate kote a jednoduché pozice s ním pro celé tělo. Chcete se naučit kvalitně poskládat a zafixovat ruce za záda, zajímá vás víc o riziku nervových zranění,…